- 麦ご飯 糖質の検索結果
- すべて
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
338件中 201-210件を表示
- すべてのユーザー
- コメ天国2024年06月06日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~・・・ボディメイク 減量明け~連日コメ 麦ご飯(冷)キムチ&韓国海苔・・・ますが、コメなので、カロリーも糖質もそれなりに。グルテンフリーなだ・・・
- 【5月のまとめ】理想値BMI20.5超えしたけど維持期4年7ヶ月達成2024年06月04日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年6ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆・・・はなるべく具沢山に。おかずはそんなになくても、鯖や鮭のフレークをかけたもち麦ご飯と具沢山味噌汁だけでも朝の糖質、タンパク質、食物繊維、発酵食品が摂れる・・・
- 夜の体重と今日の食事 2024/06/042024年06月04日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記・・・キャベツ、ほうれん草、いんげん)・もち麦ご飯 60g・プロテイン・バナナ【・・・LABEL_01_TEXT}低糖質麺 中華 300g(1個当たり)・・・
- 2024.5.30 ライザップ生活2808日目2024年06月04日Happyな未来に向かって~ライザップ生活開始・・・ZAP touch2.0の設定値1日 糖質150g, タンパク質 90g・・・ご飯・たまごスープ 間食・もち麦ご飯のおにぎり 夕食・鮭の塩焼き・野・・・
- 2024.5.29 ライザップ生活2807日目2024年06月02日Happyな未来に向かって~ライザップ生活開始・・・ZAP touch2.0の設定値1日 糖質150g, タンパク質 90g・・・ブロッコリー、ミニトマト・もち麦ご飯・たまごスープ 間食・白米のおに・・・
- "幻のクリームパン“ を “レーズンクリームパン" にして食べた結果・・・2024年06月02日横浜発・・・チョコとグッチの放浪癖・・・をして静かに過ごそうと思い、朝食はもち麦ご飯(206g)に、鮭の西京漬けと・・・となりました。野菜不足に加えて糖質の摂り過ぎが影響したのかと思いま・・・
- 6月になりました。2024年06月01日いつでも一緒・・・帰宅して、しっかり朝ご飯炊き立てのもち麦ご飯🍚それだけで美味しい~軽く庭・・・コーヒーにすごく合う。またもや糖質制限無視⚠️ちなみに来週末は二ヶ・・・
- これ以上はダメだ!2024年05月31日過食モンスター~朝食~もち麦ご飯1パックイカの天ぷら(冷凍)1個いんげんの胡麻和え・・・キウイフルーツ1/2個シリアルバー1本うなぎパイ1個~昼食~糖質ゼロ麺(ビビン・・・
- 痩せる鍋⁉️一気にマイナス3キロ2024年05月31日白ゴリラと犬と人間のNYニューヨーク LIFE・・・体重増えてたお酒は両日100kcal,糖質2gこちら一本のみでつ朝は昨日・・・今夜は鍋に魚も入れるかな~あと麦ご飯も炊こう❗️ではまたね
- 爽やか白ワインが飲みたくなる季節♪2024年05月28日今日も乾杯・・・前の水曜日ゴールドマスターで乾杯家だと糖質オフにしがち夫さん側作り置き盛・・・残りは翌日夫さんお昼に作ってた麦ご飯おにぎり食べて終わり(たべるんか・・・